Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2023
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2585 kcal
|
Tłusz: 118,17g | Białk: 131,50g | Węglo: 207,08g.
Śniadanie: Кофе, Жирные Сливки, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Мясновъ Вареники с Творогом. Lunch: Черкизово Снек из Курицы, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке. Obiad: Шоколадница Домашний Лимонад, Планета Суши Том Ям, Шоколадница Салат с Морепродуктами, Шашлык из Баранины. Przekąski/Inne: из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Ржаной Хлеб, Gletcher Milk Of Amnesia. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|