Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 62,00g | Białk: 143,63g | Węglo: 209,37g.
Śniadanie: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Голубика, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное, Сырники обезжирены. Lunch: Гуляш из говядины, Котлеты из гречи. Obiad: Американо, Оладьи, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая. Przekąski/Inne: Окей Слива Круглая Синяя, Арбуз. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|