Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 64,21g | Białk: 48,17g | Węglo: 82,01g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Coconut Flat White, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Кремчиз, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Закуска из Баклажанов Рулетики, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. Obiad: ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика. Przekąski/Inne: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», 137 Degrees Миндальное Молоко без Добавления Сахара, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|