Dziennik Julyinthesky, 07 sie 23

Repas pour moi et mes enfants :
Pour mon assiette :
- 50gr de protéines
- 24gr de glucides
- 10gr de lipides

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1151 kcal

Tłusz: 49,58g | Białk: 112,56g | Węglo: 61,79g.   Śniadanie: Marque Repère Emmental, Les Croisés Prim'frais Nature, Café, Amandes, Prozis Pancake Nutchoc . Lunch: Huile de Coco, Cassonade, Sauce de Soja, Tipiak Fécule de Pomme de Terre, Escalope de Poulet, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Courgette. Obiad: Courgette, Oeuf. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Café, Prozis Whey, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. więcej...

1739 kcal

Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...