|
07/08/23 início do foco🙌 93.3
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 50,08g | Białk: 95,03g | Węglo: 99,44g.
Śniadanie: Banana Prata, Morangos, Italac Leite em Pó Desnatado , Café, Ovo. Lunch: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Chuchu Cozido, Tomates, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Milho Verde Cozido, Ovo Mexido. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Como é prazeroso fazer o correto, primeiro eu, obgda Deus por me amar primeiro 🙌
07 sie 23 przez użytkownika: Edna Matias
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Edna Matias
|