Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 66,08g | Węglo: 192,65g.
Śniadanie: Azúcar Granulada, Sal, Aceite Vegetal, Tomates, Huevo Revuelto, Hallulla. Lunch: Hallulla, Lentejas con Arroz. Obiad: Van Camp's Atun Lomitos en Aceite, Castaño Pan Molde Integral. więcej...
|
|
394 kcal
|
Ćwiczenie:
caminar - 1 godzina i 36 minut, Google Fit - 22 godziny i 24 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|