Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 60,12g | Białk: 23,09g | Węglo: 187,97g.
Śniadanie: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Morning lemon drink. Lunch: Equate Probiotic Gummies, Blueberries . Obiad: Penzeys Chip & Dip Seasoning, ZHZOU Organic Black Seed Oil (Cumin Oil), Deep Cheese & Spinach Stuffed Naan, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pagoda Express Crab Rangoon, Milton's Organic Multigrain Crackers, Daisy Sour Cream. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|