Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
131,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2420 kcal
|
Tłusz: 106,78g | Białk: 88,97g | Węglo: 276,39g.
Śniadanie: Hellers Shoulder Bacon, Flora Light, English Muffin, Red Tomatoes, Egg (Whole) , Coffee with Milk and Sugar, Banana Bread (with Margarine) . Lunch: Croissant with Egg, Cheese and Ham , Cadbury Moro. Obiad: Taco , Cooked Beetroot (from Canned), Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Heinz Lite Seriously Good Mayonnaise, Rolling Meadow Edam Cheese, Tegel Take Outs Original Crispy Crumb Chicken Tenders. Przekąski/Inne: Grain Waves Grain Waves, Cadbury Pinky. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|