Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 64,88g | Białk: 123,27g | Węglo: 124,45g.
Śniadanie: Солнцепек Сырники. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Авокадо Авокадо, Филе Индейки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Холодушка Ядреный Хренодер, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофель, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Сосиска в Тесте, Арбуз, Киндер Макси. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|