Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 56,50g | Białk: 58,73g | Węglo: 235,35g.
Śniadanie: Jungle Energy Bar Yoghurt, Jungle Oatso Easy Chocolate. Lunch: Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Pork Bacon and Cheese Bangers. Obiad: Eastern Highlands Dry Lemon Sugar Free, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Macaroni (Cooked) . Przekąski/Inne: Woolworths Chocolate Coated Rice Cakes, Brownie . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|