Dziennik zhafira_ian, 08 sie 23

Profil zhafira_ian | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2023:

896 kcal

Tłusz: 27,48g | Białk: 47,62g | Węglo: 115,39g. Śniadanie: Herbal Concentrat, Tempe Goreng, Kopi dengan Gula, F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Tempe Panggang, Telur Goreng, Tempe Goreng. Obiad: Tempe Goreng, Nasi Liwet, Herbal Concentrat, F1 Shake Mix Dutch Chocolate. więcej...

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Porsi yang sangat bikin kenyang.... 300 gr nasi+telor mata sapi sedang+ tempe panggang 75 gr untuk sayur saya lebih suka di juss

08 sie 23 przez użytkownika: zhafira_ian


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zhafira_ian

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zhafira_ian, 08 sie 23

Skomentuj

Historia Wagi zhafira_ian