Dziennik DianIndah03, 08 sie 23


Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2023:
1074 kcal Tłusz: 32,57g | Białk: 57,24g | Węglo: 149,55g.   Śniadanie: Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Tempe Rebus, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar). Obiad: Tumis Pakcoy, Nasi Goreng tanpa Daging. Przekąski/Inne: Oatbits Oat8 Choco Hazel, Kue Bolu, Keripik Pisang, Jambu Air, Belimbing. więcej...
1779 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DianIndah03


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.