Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 93,66g | Białk: 66,15g | Węglo: 208,25g.
Śniadanie: Голубика, Дыня, Лента Авокадо, Горторг Хлеб Пшенично-Ржаной "Карельский", Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Помидоры, Черкизово Сосиски Нежные со Сливками, Лук. Lunch: Жар Птица Слойка с Ананасом, Арбуз, Подлива Овощная Лук, Морковь, Помидоры, Чеснок, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Obiad: Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|