|
Ну вот... цифра 7 вроде бы уже закрепилась окончательно! Это радует! Надеюсь, что больше восьмёрку не увижу на весах. Так тяжело мне было в таком весе, да и сейчас хреново, если честно, но стало легче, конечно😃 Сейчас буду мечтать о шестёрочке🙈💞6️⃣
|
1424 kcal
|
Tłusz: 49,90g | Białk: 56,88g | Węglo: 188,13g.
Śniadanie: Зеленый Горошек. Przekąski/Inne: Батон, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Торт "Творожный сырок". więcej...
|
|
2025 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|