Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 35,16g | Białk: 62,00g | Węglo: 152,87g.
Śniadanie: Banana da Prata, Marsala Pão de Leite, Leite Desnatado, Linea Achocolatado Vitaminado. Lunch: Alcatra Grelhada, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Soya Óleo de Soja , Camil Feijão Preto Cozido , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo, Pão de Leite, Batavo Pense Zero Morango. Przekąski/Inne: Laranja Bahia. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|