Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2023
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 49,94g | Białk: 59,17g | Węglo: 190,71g.
Śniadanie: Me Angel Печенье с Кокосом , SPAR Каша Дружба, Кофе с Молоком (Сах.Зам. Fitparad). Lunch: Самокат Нутовые Чипсы, Сыр Чеддер, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, SPAR Каша Дружба, Чай (Сах.Зам. Fitparad). Obiad: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Кабачковая Лазанья , Банан, Чай (Сах.Зам. Fitparad). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi polly_rafe ♡
|