Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 116,47g | Białk: 113,32g | Węglo: 135,06g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Сухогруз Кальмар Сушёный, Дыня, Черешня, Сухой Жареный Соленый Арахис, Фисташки. Obiad: Кухня на Районе Салат с Лососем и Творожным Сыром. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|