Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 47,25g | Białk: 124,83g | Węglo: 97,24g.
Śniadanie: Персики, Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые, Киприно Сыр Горный Резерв, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Lunch: Hanami Лапша Пшеничная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Алтайский Бройлер Котлеты, Solvie Батончик Шоколад, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tryapkina.80
|