Dziennik ☘️до53☘️, 09 sie 23

Завтрак в 9.00 ИГ+ПП+ бессолевая, на 955кк. Вот поела)))), так как обеда не будет. На ужин максимум белка. Всем удачного дня.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2023:
1669 kcal Tłusz: 63,84g | Białk: 96,05g | Węglo: 177,11g.   Śniadanie: Банан, Сливочное Масло, Кофе, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые, D'arbo Мёд Акации. Lunch: Голден Яблоко . Obiad: Печень Говяжья, Руккола, Чеснок, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Магнит Огурцы. Przekąski/Inne: Sporty Печенье Солёная Карамель. więcej...
1439 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ☘️до53☘️


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.