Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 82,20g | Białk: 115,71g | Węglo: 221,66g.
Śniadanie: Запеканка с изюмом, Эконива Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Prebio Sweet Подсластитеaль, Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Delicato Кокосовое Масло, Соль, Помидоры, Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Европа Булочка Сдобная Косичка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Вкуснотеево Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Запеканка с изюмом, Тушёное филе, Чай, Лимон, Prebio Sweet Подсластитеaль. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|