Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2023
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 57,83g | Białk: 71,73g | Węglo: 176,65g.
Śniadanie: Tumis Buncis, ABC Saus Sambal , Ayam Geprek, Nasi Putih. Obiad: Rendang, ABC Saus Sambal , Tumis Buncis, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Monde Milk Marie Biscuits (16g), Yakult Less Sugar, Simba Choco Chips. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nnovitassarry33
|