Dziennik erikaschmidt, 09 sie 23

Almoco ✓
×Arroz
×Abobrinha
×Picadinho bovino com cogumelos

Zobacz Kalendarz Diety, 09 sierpnia 2023:
1619 kcal Tłusz: 65,26g | Białk: 98,61g | Węglo: 131,14g.   Śniadanie: Café com Açúcar, Itambé Iogurte Fit Maçã, Aurora Apresuntado, Pão Mais Pão de Forma Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela. Lunch: Abobrinha Refogada, Campo Belo Champignons, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Obiad: Tomates, Aurora Apresuntado, Frimesa Queijo Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Petybon Massa para Lasanha, Músculo Bovino Cozido. Przekąski/Inne: Ruppers Batata Tradicional, Alpino Chocolate Dark 61%. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi erikaschmidt


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.