Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 50,25g | Białk: 68,69g | Węglo: 100,17g.
Śniadanie: Алтайская Буренка Творог 2%, Увелка Крупа Гречневая, Белый Замок Сметана 10%, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, San Martin Кокосовые Чипсы Сладкая Ваниль. Lunch: Каждый День Ячневая Крупа, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Елея Масло Подсолнечное Нерафинированное. Obiad: Пекарня Суворов Хлеб Зерновой, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Bonfesto Рикотта Лайт. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|