Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
42,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 48,06g | Białk: 118,91g | Węglo: 194,75g.
Śniadanie: Organic Rye Flour, Bread And Pizza Plain Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Dry Yeast, Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Chobani Greek Yogurt Natural Light, Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, Fresh Frozen Blueberries. Lunch: Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, 低糖質あんこ, BP&Me Powdered Peanut Butter, レタス, パプリカ, Woolworths Australian Sliced Beetroot, アボカド, Kewpie Mayonnaise 50% Reduced Fat, 鶏胸肉(皮なし). Obiad: パッタイ, Woolworths Broccoli florets, エビ. Przekąski/Inne: Hum Honey Pure Raw Creamed Honey Cold Extracted, Kewpie Mayonnaise 50% Reduced Fat, BP&Me Powdered Peanut Butter, 鶏胸肉(皮なし), 蒸かし芋(皮付き). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|