Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 67,14g | Białk: 101,09g | Węglo: 247,07g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Фонд Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Tuna Тунец в Масле . Obiad: Мёд, Оладьи на Кефире, Чай, Вареное Яйцо, Майонез, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой. Przekąski/Inne: Дыня Торпеда. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|