Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 49,24g | Białk: 81,60g | Węglo: 187,40g.
Śniadanie: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Soft Boiled Egg. Lunch: Cottage Pie. Obiad: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat, Cottage Pie. Przekąski/Inne: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Sugar, Bananas , Bokomo Provita Wholewheat, Ouma Muesli Rusk. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|