Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 19,46g | Białk: 27,65g | Węglo: 160,67g.
Śniadanie: Cora Confiture, Thé Noir, Elle & Vire Beurre, Heudebert Biscottes Blé Complet. Lunch: Compote, Melon, Carrefour Pâtes au Blé Complet. Obiad: Oeuf Dur, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
|
2323 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|