Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
124,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 49,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 65,75g | Białk: 43,29g | Węglo: 176,13g.
Śniadanie: Rote Paprika, Milbona Gouda Jung, Wasa Rustikal, Kaffee mit Milch. Obiad: Basmati-Reis (Gekocht), Sonnenblumenöl, Butter, Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce, Zitronensaft, Lauchzwiebeln, Tomaten, Grüne Paprika, Rote Paprika. Przekąski/Inne: Banane, Kaffee mit Milch. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|