Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
518 kcal
|
Tłusz: 32,43g | Białk: 39,36g | Węglo: 18,79g.
Lunch: Laranja Pêra, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Pepsi Pepsi Zero, Extra Fígado Bovino, Lara Requeijão em Barra. Obiad: Milho Verde. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|