Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 108,94g | Białk: 91,63g | Węglo: 177,72g.
Śniadanie: Café, Jumbo Huachalomo, Kraft Mayonesa, Fuchs Pan de Molde Integral. Lunch: Tortilla de Acelga, Tortilla de Zanahoria, Lechuga, Manzana Verde, Porotos Verdes. Obiad: Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Papa Cocida, Heineken Cerveza Lager. Przekąski/Inne: Danone Yogurt Light Frutilla, Tavelli Torta Panqueque Trufa Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|