|
Ta gasto. 40 km de com 1.500 de subida.
|
1898 kcal
|
Tłusz: 43,68g | Białk: 138,41g | Węglo: 250,36g.
Śniadanie: Italac Creme de Leite, Doce de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Mussarela , Açúcar Mascavo, Yoki Goma de Tapioca, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Café, Ovo. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Patinho, Quero Molho de Manjericão , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fussili Macarrão Integral 8 Grãos , Swift Bife do Vazio. Obiad: Abobrinha Italiana, Batata Doce, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Neugebauer Chocolate, Hortifruti Abacaxi, Ceratti Peito de Frango com Tomate Seco , Baguette, Naturatta Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo, Santa Helena Paçoca, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. więcej...
|
|
 Komentarze
10 sie 23 przez użytkownika: Rosemaraignacio
|
Amo pedalar! Bom percurso!
10 sie 23 przez użytkownika: fabiola | @biulex
|
Rosemaraignacio eu moro aqui perto. Em Mairiporã.
10 sie 23 przez użytkownika: Case Aquino
|
E eu em franco da rocha, amo o pq fo juquery
11 sie 23 przez użytkownika: Rosemaraignacio
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Case Aquino
|