Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 72,01g | Węglo: 114,56g.
Śniadanie: Mate. Lunch: Melón , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates Rojos, Lechuga, Swift Hamburguesas (56g), Bimbo Pan Tipo Artesano Hamburguesa. Obiad: Bollo, La Paulina Queso Rallado, Estofado de Carne, Sorrentinos. Przekąski/Inne: Manzana. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|