Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2015
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 139,95g | Białk: 73,23g | Węglo: 10,83g.
Śniadanie: Café, Manteiga (com Sal), Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Elegê Creme de Leite, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|