Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 102,09g | Białk: 116,57g | Węglo: 133,97g.
Śniadanie: Storck Toffifee , FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, из Лавки Скрэмбл с Куриными Кебабами, Овощами и Соусом из Перцев. Lunch: Яндекс Лавка Шоколадные Сырники с Апельсиновым Джемом, Bombbar Protein Chips. Obiad: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Макароны Отварные, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Przekąski/Inne: Азбука Здоровья Орехи с Медом, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Fitnesshock Protein Muffin Double Chocolates, Яндекс Лавка Айран Турецкий. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
11 sie 23 przez użytkownika: Толстый кролик
|
Завтра тоже наверно притормозятся:) ужин поздний был (в 10), не успеет улечься)
11 sie 23 przez użytkownika: Sweettoy123
|
В выходные надо отдыхать 😊
11 sie 23 przez użytkownika: Толстый кролик
|
12 sie 23 przez użytkownika: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sweettoy123
|