Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 59,81g | Węglo: 107,29g.
Śniadanie: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Asin, BonCabe Boncabe, Bakso Goreng, Tahu Goreng, Nasi Goreng. Obiad: Mizone Cranberry, Kanzler Sosis. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|