Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 65,17g | Białk: 96,99g | Węglo: 127,08g.
Śniadanie: Egg, Berries, Danone Activia Yoghurt. Lunch: Wimpy Greek Salad. Obiad: Edamame Beans, Cooked Broccoli, White Sucker (Fish) . Przekąski/Inne: Butter or Sugar Biscuit, Bakers Provita Plain Rice Cakes, Watermelon , Ola Solero Orange & Mango. więcej...
|
|
2310 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CindyStruggles
|