Dziennik mechevairma, 10 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2023
84 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 21 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2023:
1225 kcal Tłusz: 52,80g | Białk: 68,10g | Węglo: 122,58g.   Śniadanie: Яичница с Помидорами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 1%. Obiad: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 1%, Сливы. więcej...
2046 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mechevairma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.