Dziennik bananza94, 11 sie 23

Мой маленький таз еды 😄 надо уменьшиться на кг 3 , с питанием пока чуть строже , чем обычно

---

1455 kcal

Tłusz: 46,19g | Białk: 113,79g | Węglo: 160,70g.   Śniadanie: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Суфле из Ряженки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Prisma Яблоко Нового Урожая, Green Ray Кукуруза, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Авистрон Икра Судака, Pretto Сыр Рикотта, Кабачки в Кляре. Lunch: Глобус Камбала Жареная Целиком , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный. Obiad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Суфле из Ряженки, Prisma Яблоко Нового Урожая, Красные Вишни, Рыбный Мир Камбала Холодного Копчения, Помидоры, Морковь. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Prisma Яблоко Нового Урожая. więcej...