Dziennik blackbird77144, 11 sie 23

salade proteine assaisonee au guacamole

Zobacz Kalendarz Diety, 11 sierpnia 2023:
1463 kcal Tłusz: 81,60g | Białk: 74,75g | Węglo: 103,57g.   Śniadanie: Lou Pérac Lou Pérac, Graines de Chia Séchées, Aristée Pollen Cru de Cyste Surgelé , Bernard Gaborit Kéfir de Chèvre , Alter Nutrition Protéines de Chanvre 100% Bio, La Mandorle Lait d'amande. Lunch: Amandes, Germline Graines Germées Alfalfa, Auchan Oignons Blancs, Persil, Florette La Gourmande, Graines de Chia Séchées, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Guacamole, Père Dodu Émincés de Poulet. Obiad: Belledonne Pain Petit Épeautre , Dardenne Noir 100% Dattes Graines de Courge Sésame Toasté, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Grandeur Nature Skyr au Lait de Brebis , Florette Houmous aux Poivrons Rouges . Przekąski/Inne: Amandes, Noix, Kombucha. więcej...

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Komentarze 
C'est quoi 🤤 ?  
11 sie 23 przez użytkownika: Lisamariafr
Hum, tentante  
11 sie 23 przez użytkownika: boudachat
C'est une salade avec des émincés de poulet, graines germées, persil plat, Oignons blanc et ses tiges, tomate, mâche, carottes et betteraves râpées, graines de chia, le tout assaisonné uniquement par de l'avocat écrasé en guacamole. Ça prend 5 minutes a faire, pas de cuisson, très sain et un pure délice, c'est l'un de mes plats préférés 😋 
11 sie 23 przez użytkownika: blackbird77144

     
 

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