Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 62,49g | Białk: 110,58g | Węglo: 114,19g.
Śniadanie: Сливы, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сметана . Lunch: Огурец (с Кожурой), Стручковая Фасоль с Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Куриные Голени с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Starbucks Фраппучино Карамельный (Tall). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi сильвия112233
|