Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 29,50g | Białk: 37,37g | Węglo: 116,26g.
Śniadanie: Хлебцы Злаковый Коктейль, Пискаревский Сметана 15%, Свекольник. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Картофель Отварной, Фуджи Онигири с Тунцом. Obiad: Яблоко, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|