Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 20,77g | Białk: 52,68g | Węglo: 83,74g.
Śniadanie: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Pão Integral, Ovo Cozido, Leite em Pó Profissional . Lunch: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Acém Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|