Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 61,12g | Białk: 73,18g | Węglo: 87,19g.
Śniadanie: Barilla Cabelo de Anjo, Queijo Parmesão (Ralado), Calabresa, Ovo, Café com Leite e Açúcar, Calabresa, Crepioca. Obiad: Sushi de Salmão. Przekąski/Inne: Ovo Frito sem Gordura. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|