|
добрый вечер! вот такие вот итоги дня, на фото ужин, обед и перекус + протеиновое мороженое и арбуз из активности тренировка и 23,6к шагов. сделала из больше цели, потому что хотелось арбуза, а в кк дня он уже не влезал очень обидно за 300кк на йогурт😪
|
1679 kcal
|
Tłusz: 46,26g | Białk: 120,79g | Węglo: 201,93g.
Śniadanie: Нектарин, Образ Жизни Protein Pancakes Blackcurrant, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Fitness Time Молоко 1% Power, Fitelle Сгущенка без Сахара. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Фасолевый Суп, Щедрые Хлебцы Гречневые. Obiad: Арбуз, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем. Przekąski/Inne: Вкусвилл Йогурт Питьевой «Ласси» с Манго, Бананом и Личи, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|