Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 67,17g | Białk: 135,04g | Węglo: 169,68g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Солнцепек Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриное Филе. Obiad: ВРК Салат из Морской Капусты с Подкопченной Мидией, Помидоры, Солнцепек Блинчики без Начинки , Куриное Филе. Przekąski/Inne: Арбуз, Грецкие Орехи, Арбуз, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|