Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2015
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 27,77g | Białk: 82,04g | Węglo: 69,59g.
Śniadanie: Варенье, Варенье, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Крекеры, Соленые Крекеры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Голени с Кожей, Борщ. więcej...
|
|
1668 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|