Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
43,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 50,68g | Białk: 88,41g | Węglo: 225,95g.
Śniadanie: Bombbar Миндаль в Шоколаде, Bombbar Topping Сгущенка, Organic Хлебцы "Кукурузно-Рисовые", Победа Шоколад Молочный без Сахара, Pretto Рикотта Лайт 30% НОВ Мен Белка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Campina Сливки Порционные, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Fitness Филе Цыплёнка, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Греча. Obiad: Snaq Fabriq Snaq Rice, Snaq Fabriq Печень SNAQER Арахис, Изюм, Карамель, Bombbar Миндаль в Шоколаде, Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Сладень Печенье К Чаю, Сибирская Клетчатка Хрустики, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Простоквашино Молоко 1,5%, Вкусвилл Ряженка 3,2%, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%. Przekąski/Inne: Campina Сливки Порционные, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, FitnesShock Bubbles Cola, Pretto Рикотта Лайт 30% НОВ Мен Белка, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|