Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 107,28g | Białk: 182,96g | Węglo: 119,40g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Lunch: Sargento Natural Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Fresh & Easy Yellow Peach, Sola Sweet Oat Keto Bread, Egg. Obiad: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Sola Sweet Oat Keto Bread , Heinz Ketchup No Sugar Added, Tiff’S Meatloaf. Przekąski/Inne: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Hormel Original Pepperoni Slices. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|