Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 45 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 57,79g | Białk: 65,44g | Węglo: 39,96g.
Śniadanie: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Gurmepack Fırın Mücver, Nescafe Gold, Nescafe Gold. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Fırında Karnıyarık. Przekąski/Inne: Altınkılıç Kefir Sade. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|