Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2914 kcal
|
Tłusz: 101,84g | Białk: 121,97g | Węglo: 379,60g.
Śniadanie: Polenguinho Polenguinho Light. Obiad: Pizza de Queijo (36 cm). Przekąski/Inne: Pastel de Nata, Banana Caturra, Uvas, Melão Amarelo. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|